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养神的精选欣赏

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养神安心，常吃13种滋补降火食物
盛夏之际，无论精神、情志、饮食、起居、运动、休闲，都必须把握养生保健的基本原则，即：“...
养神安心，常吃13种滋补降火食物
白茶的功效与作用
白茶为福建以及浙江安吉的特产，主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。白茶初制基本...
白茶的功效与作用
养神的好方法
大国医讲了你才懂明日看点：先天靠“底子”，后天靠维护沈绍功著湖南科技出版社不知道大...
养神的好方法
有利于助消化降血压，老年人安神养神多吃莲子
对于很多老年人，饮食上要特别的注意一下，毕竟年龄大了之后呢，胃口都不是很好，需要一些能...
有利于助消化降血压，老年人安神养神多吃莲子
五种营养吃法补血养神又滋阴，燕窝的吃法大全
一、冰糖燕窝(简单易做)【材料】：红枣、枸杞、冰糖适量燕窝一盏【做法】：1、用水冲洗...
五种营养吃法补血养神又滋阴，燕窝的吃法大全
太极拳有益健脑养神，太极拳的好处
太极拳动作缓慢而柔和，既能增加脑动脉内的血流量和供养量，又能加速脑内有害物质的吸收...
太极拳有益健脑养神，太极拳的好处
益气力 除百疾，金秋莲子可多吃 补中养神
莲子甘、平、涩、无毒，食莲子能“补中养神，益气力、除百疾，久服轻身耐老，不饥延年”。现...
益气力 除百疾，金秋莲子可多吃 补中养神
养足精神更瘦身，午睡
午饭后，人的身体为保证食物的消化吸收，全身大部分血液流向消化系统，大脑的血液相对减少...
养足精神更瘦身，午睡
红枣养血安神抗衰老
美颜密码红枣具有补气健脾的功效，李时珍曾称其为“脾之果”，脾病患者最宜食用。红枣又...
红枣养血安神抗衰老
闭目养神铸就老人长寿，养生之道
闭目养神时，要清除杂念，肉体集中，无思无虑，到达入静的地步，才称得上专意保养。有暇之时，闭...
闭目养神铸就老人长寿，养生之道
足球培养团队精神
昨天，在本报记者的朋友圈里有这样一段小视频，一群身穿红色队服的孩子站成一排，冲着镜头...
足球培养团队精神
安神又养颜，常按4穴位
没事了按揉按揉足三里，也可用艾灸;经常揉按血海穴，按摩加艾条灸太溪穴，经常按揉神门，安...
安神又养颜，常按4穴位
低调保养天神，苏慧伦
当我们在尊称大S为美容大王的时候，其实我们忽略了一个低调的台湾女生，她就是苏慧伦。...
低调保养天神，苏慧伦
培养孩子团队精神的三要素，如何培养团队精神
团队精神的核心并非只是混在小朋友堆里一起玩，混进去只是第一步。最重要的是贡献能力...
培养孩子团队精神的三要素，如何培养团队精神
滋养安神，茯苓百合
越来越多的白领女性发现自己容易疲劳、易发脾气、出汗、失眠、精力下降，竟然和更年期...
滋养安神，茯苓百合
白发变黑养生粥，神奇的食物
一、何首乌粥材料：50g何首乌，5枚红枣，10g红糖，60g粳米。如果是一个人吃的话建议选择50g...
白发变黑养生粥，神奇的食物
养血安神排毒养肝，多吃枣子有什么好处
枣子味道香甜，吃法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“多吃枣子有什么...
养血安神排毒养肝，多吃枣子有什么好处
就喝洛神花茶，女性护肤养颜
话说这漫长的三伏天马上就要过去了，最近小编发现北京的树木，竟然不知不觉间就黄了一圈...
就喝洛神花茶，女性护肤养颜
冬季养生做好六收才精神，冬季如何养生
在冬季，我们都是讲究养生的，更何况天地之气总有时间的无限的循环，这些循环中包含着生长...
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神奇古法，五行养颜术
美容和五行有关系吗？依“五行学说”调配中草药用于护肤美容，发挥太极内外生益的玄妙效...
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核桃、桂圆、红枣养心神抗衰老
每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对保健身体、抗衰老大有裨益。核桃、桂圆、...
核桃、桂圆、红枣养心神抗衰老
神秘果的功效与作用，神秘果的营养价值
神秘果是典型热带常绿灌木，原产地在西非、加纳、刚果一带。神秘果果肉含有丰富的醣蛋...
神秘果的功效与作用，神秘果的营养价值
这些食物具有安神的功效，养血安神的食物
安神补血食物有哪些?1、龙眼龙眼是安神补血十分好的食物，含铁量十分丰富，可在提高热能...
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足三里 7大养生好处，如何养生保健 神穴
足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按...
足三里 7大养生好处，如何养生保健 神穴
女性养颜美容必备，中医排毒养颜神药
中医养生现在很流行，大家对于中医养生有多少了解呢?在中医养生中，最被重视的就是排毒...
女性养颜美容必备，中医排毒养颜神药
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