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孕期瑜伽可有助准妈妈缓解压力
随着孕期渐渐进行，身体和心理的变化让准妈妈产生了很大的压力，而这些压力不仅会让准妈...
如何缓解宫缩不适，宫缩和胎动的区别
十月怀胎，一朝分娩，眼看着就要到预产期了，秦女士想着生完孩子就要坐月子，没有时间再好好...
晨起空腹吃梨缓解便秘，便秘怎么办
吃梨的好处与功效介绍，梨本身就是一种含水量极高的水果，治疗咳嗽具有很强的药用价值。...
缓解女人心理疲劳放松心灵妙招，缓解疲劳
你是否经常觉得自己身心疲惫，一天到晚愁眉苦恼的？这个时候，烦恼是解决不了任何问题的，何...
七个方法有效缓解小腹疼痛，小腹痛是怎么回事
小腹疼痛的原因由生理畸形引起的腹痛常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等，症见青春期月经...
按摩气海穴缓解胃部不适，年末聚餐吃太饱
不良的饮食和生活习惯导致许多人出现或轻或重的胃病，如消化不良、腹胀、便秘等。中医...
试试这三个缓解方法，恋爱谈久了只觉得累
不管是谁，一直处在一个环境和状态下，都会觉得累，其实，谈恋爱也会，有时候你也觉得真的累，动...
美人美容更简单，手指按摩法
1、按摩减缓浮肿与松弛的方法按摩减缓浮肿与松弛的方法用明快有节奏的轻捏、按压来...
教你几招轻松缓解，鼠标手怎么办
1、用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次。功效是能缓解手腕肌肉酸痛感觉...
6式瑜伽动作可缓解女性痛经，痛经怎么办
每月经期来的时候女性都要忍受痛经，那么有什么办法能缓解痛经呢？今天小编给大家带来了...
怎么选瑜伽球哪些需要注意呢，瑜伽球选择
练瑜伽的朋友越来越多，大多数人往往都不会注意自己所用的瑜伽用品好不好，瑜伽中的瑜伽...
常按这三大穴位摆脱胃部不适，胃部不舒服如何缓解
肠胃不好的原因精神紧张：一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到...
6大穴位缓解身体不适，经络养生妙计
经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩...
刮手背健胃缓解胃疼气血通畅，胃为水谷之海
胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通不宜滞。如果气机郁滞，消化功能受损，胃痛就会频繁发...
女性性冷淡的原因以及缓解和治疗方法
性冷淡是女性常见的问题，可能由正常现象、内分泌失调或卵巢功能早衰等因素引起。患者...
如何减轻长牙的疼痛感，宝宝几个月长牙
如何减轻宝宝长牙的疼痛感是很多年轻父母们常问的一个问题，对于小宝宝来说，当乳牙刚刚...
女性痛经可饮山楂红枣汤，痛经怎么缓解
月经是女性很重要的生理周期，同时也伴随着很多问题，痛经就是一种很常见的现象，到冬天由...
轻松缓解晕车症状，晕车了怎么办
假期又快到了，不知道大家有没有想好去哪里游玩呢?不过对于晕车人士来说，不管去哪里只...
这些缓解头晕的方法很管用哦，孕妇头晕是怎么回事
引起孕妇头晕的因素很多，可能是低血压。这是由于妊娠早、中期间胎盘形成，分流了一部分...
准妈妈必学4招缓解产前恐惧症，产前恐惧症如何缓解
产前恐惧症的表现：产前恐惧症是每位准妈妈或新妈妈都或多或少患有的焦虑症状。产前准...
3种方法可缓解，宝宝鼻塞怎么办
其实，鼻塞也好，流鼻涕也好，主要原因还是鼻腔黏膜对外界刺激作出的反应，比如病毒感染，比如...
分享缓解眼痛的方法，眼球疼是怎么回事
我们都知道眼睛酸痛，大都是因为疲劳，或者睡眠不足引起的，加以按摩或者使用点抗疲劳的眼...
餐前饭后吃什么水果最助消化，消化不良
到了冬季天气寒冷容易使人食欲大开，一不小心吃多了就会消化不良，胃就会开始胀痛、打嗝...
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太极拳是依据阴阳之理、中医经络学说及导引、吐纳术，综合武术技术创编而成的。太极拳...
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