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面按层次修炼次序大致介绍一下功法特点
养生太极拳理精法密，练形、意、息、松、气、劲、神，层次修炼，逐阶登升。学练养生太极拳...
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气功对身体的好处有哪些，如何修炼气功
气功，是我们古人在长期的实践中总结形成的一类自我心身锻炼方法。气功是通过调身、调...
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职场女性的修炼宝典，情商顶级就是千人千面
在我们成长的过程中有几种共同的人际交往模式，其中最为典型也最为普遍的则是根据自身...
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天鹅肩颈线需要日常修炼，女性驼背影响姿态
女生在驼背的时候就会产生虎背熊腰的状态，很容易产生肩颈酸痛的病症，有时候没有到就医...
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修炼气功远离神经衰弱，气功养生
人的大脑皮层的神经细胞具有较强的耐受性，在通常整日紧张的脑力活动以后，虽产生疲劳，但...
修炼气功远离神经衰弱，气功养生
跳《青春修炼手册》约舞TFBOYS，向佐李亦航
近日，向佐李亦航在节目中齐跳TFBOYS的《青春修炼手册》，在观众和粉丝网友中引起热议。...
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闭气功的好处及修炼大法，强身健体
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体...
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成“青春修炼手册”，射雕英雄传2017电视剧
射雕英雄传2017电视剧成青春修炼手册，如今90后、00后的年轻人已经成为电视剧的主要收...
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耀眼女人的修炼法则
在生活中，我们会遇见一些非常耀眼的女人，并且也会非常的羡慕人家，今天小编来给大家分享...
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气功修炼的四个阶段，怎样练气功
笔者修炼多年，通过实践，认为修炼气功者，一般要经历如下四个阶段。下面就看下边来给大家...
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肚皮舞助你修炼性感美颈，学习肚皮舞
尽管这种舞蹈被称作肚皮舞，但事实上它不只是腹部的运动，而是几乎要用到全身每一块肌肉...
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卧室MM容颜修炼场
人们常说，一方水土养一方人，其实我想反过来理解:好女人，本身就是一方好水土、好风水，因...
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千年的蛇精都是修炼来的，女人的气质
曾经在超市里曼见过一个非常漂亮的女神，其实女生里面好看的有很多，但是能称得上是女神...
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小三教你如何修炼成情趣女人
说实话，你们真的叫浅薄，小三怎么了，小三也是人，你们这些所谓的正房应回去好好的检讨自已...
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钟丽缇冰块摩脸修炼不老容颜
提到钟丽缇，很多人都会感叹其为“天生丽质的女神”，对此钟丽缇本人却睁大眼睛，很认真地...
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你要好好看看，气质女人的修炼手册
你们是否会觉得现在的许多美女眼花缭乱，有性感美女，有清纯型的美女，有萝莉型的美女，有街...
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4孩童看神话电视剧到木屋修炼神功
导语：现在是科技的社会，国家很早就提倡要反对迷信。不知道大家在看一些神话故事片的时...
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哄女友新招get《羞羞的铁拳》曝《挨打修炼手册
“我挨打，让你快乐，你有没有爱上我？”开心麻花第三部电影《羞羞的铁拳》今日曝光了一支...
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就修炼自己，如果还没遇见爱情
过了25岁的年纪，开始遭到家里的催婚，看着朋友们一个个晒的结婚照，孩子照，你开始怀疑自己...
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修炼气功远离神经衰弱，神经衰弱怎么办
人的大脑皮层的神经细胞具有较强的耐受性，在通常整日紧张的脑力活动以后，虽产生疲劳，但...
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穿衣高段位气质绝佳，真女神韩雪的修炼之道
讲起娱乐圈中零差评的女人，你首先会想到谁?必须得是韩雪啊，出道18年，从来没有闹过绯闻...
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如何修炼成拉丁舞美腿，性感美腿
对都市女性而言，健身已成为她们生活中非常重要的一部分。有人说，“拉丁”是催生爱情的...
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驾车女人修炼身材之4大妙招
身在繁华都市，女孩子拥有爱车的比例越来越高。可是，一旦驾车成了日复一日的乏味运动，爱...
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解惑我们为什么要修炼太极拳，养生太极拳
由于太极拳的养生健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、交际娱乐、哲...
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修炼曲线的瘦身瑜伽
瑜伽做法：1.站立，双脚分开一倍肩宽的距离。2.吸气，双臂经身侧向上伸举，于头顶上方合掌，扣...
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