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糖醋黄花鱼的营养价值，糖醋黄花鱼的做法
糖醋黄鱼的做法步骤1.准备的料。2.黄鱼洗净在鱼背上划上几刀。3.加料酒，鸡精，姜片，盐腌...
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自己做营养又美味吃的又放心，怎样做油饼
做法一1.面粉两碗。2.面粉浇上开水，用筷子搅匀。3.少加点凉水，活成面团，面盆盖上盖子放...
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这样吃鸡蛋最有营养，鸡蛋的营养价值
蛋白有10种必需氨基酸一只鸡蛋，蛋白占三分之二，能提供高质量的蛋白质。相较同样含丰富...
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营养+按摩的丰胸新理念，丰胸什么最安全有效
丰胸什么最安全有效一：端正正确的坐姿方法是在坐的时候，尽量将胸部挺起，千万不要放松腹...
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家常却很营养，芹菜炒香干的做法
芹菜炒香干对于爱吃芹菜和香干的人来说，简直是一种享受。对于有高血压等的老年人来说...
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这样做简单又不失营养，鸡蛋饼
想起小时候，鸡蛋饼最受家人的欢迎了，不仅能吃到鸡蛋，而且想吃什么自己都可以添加进去，口...
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不可错过的粗粮，玉米粥的营养
导语：玉米粥是粗粮粥品中较为常见的一种，独特的味道受到了欢迎。其实适量的喝一些玉米...
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让你一天都元气满满，冬季营养早餐食谱
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鱼豆腐的做法 鱼豆腐具有丰富营养 富有弹性
主要食材淡水鱼，鸡蛋，发菜，胡萝卜口味清淡鱼豆腐用料​主料：淡水鱼1条(1500克)辅料：鸡蛋1...
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咸鸭蛋的营养价值有哪些，怎样腌制咸鸭蛋
怎样腌制咸鸭蛋做法：1.黄沙腌蛋法。备黄沙500克、精盐100克、精油50克、水适量。腌制...
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2个月宝宝发育指标以及营养建议
两个月宝宝发育指标两个月宝宝发育指标中，宝宝成长的是十分快的。满月时宝宝的体重可...
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还可以去除燥火，丰富营养又好吃的热带水果——山竹
山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子，凤果。为金丝桃科藤黄属下的一个种。也指果实...
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必吃的五款营养食谱，春冬换季养生
一、冬季养生饮食原则1、少食咸，多食苦冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当咸味吃多...
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以清淡又营养的食物为主，早期孕妇食谱
早期孕妇食谱治孕吐食谱：陈皮卤牛肉原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2...
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鱿鱼配什么菜炒好吃，鱿鱼的营养价值是什么
鱿鱼的营养价值是什么1、鱿鱼中含有牛磺酸，牛磺酸能够调节血糖，降低血液中的胆固醇，保...
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女性减肥期间不可错过的减肥餐，减肥食谱清淡营养又方便
说起减肥，就要告别那些负责的食品加工工序，只需要一些简单的蒸煮就可以解决一餐，方便倒...
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有效治疗咳嗽痰多的营养汤，化痰止咳汤
下面介绍一些日常自己在家就可以做的化痰止咳汤。1、玉米须橘皮治咳嗽玉米须、橘皮...
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讲究 营养的 男性还得具备哪些知识
最新研究表明：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究“...
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蛤蟆油这样吃营养会更高，蛤蟆油怎么吃
蛤蟆油营养价值非常高，第一个月每天吃，然后到第二个月就不要每天吃啦，因为你家那个是小...
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小学生营养早餐搭配原则，小学生的早餐食谱
小学生营养早餐搭配原则吃得多不如吃得精早晨起来，虽然胃里已排空，但由于活动量不大，有...
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竹笋怎么做好吃，竹笋的营养价值
竹笋的营养价值竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩...
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海鲜粥的做法简单营养还省时间，海鲜粥怎么做好吃
许多人都纠结晚餐应该吃什么，如果做的多了可能会变成剩菜，但是又不想吃的太多，怎么办?...
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醪糟的功效与作用及食用方法，醪糟的营养
醪糟是很多人都吃过的一种食物，在生活中，醪糟不是单吃的，而是合着食物一种结合食用，我们...
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多宝鱼的功效与作用，多宝鱼的营养价值
多宝鱼原为深海底栖鱼类，适应低水温生活，性格温顺，且易接受配合饵料，还耐低氧，可互相多层...
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儿童晚餐吃什么补充营养呢，儿童营养晚餐食谱
相信很多家长对于对于儿童的营养晚餐食谱有很多不了解，一般家长送到幼儿园之后的早餐...
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