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女性保健每年必做的三件事，健康养生
现在的女性承受的压力越来越大，除了要把家里收拾的干干净净，上顾老人下顾孩子的同时还...
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健康营养食物搭配的好与坏，注重健康养生
随着现代社会的发展，越来越多的人注重养生，那么怎样的饮食搭配才更加健康营养呢，下面就...
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夏至时节白领们的保健养生窍门，健康养生
夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自...
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最易长寿的十种人，健康养生
健康长寿成为人类追求的生活目标，科学家们研究认为，有十种人有望健康长寿。是哪十种呢...
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吃橘子正当时要注意六大禁忌，健康养生
橘子上市的季节总能看到绿皮和金灿灿黄皮的橘子摆在摊位上，一阵阵橘香飘来，绿皮橘子虽...
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太极拳有延年益寿之效，健康养生
太极拳的养生保健和预防疾病的功能是有目共睹的，近百年来，太极拳明显地向着养生保存健...
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都市女性9大养生法缓解压力，健康养生
每个人都渴望健康和幸福，毕竟，我们努力的目标都是希望能健康、长寿、幸福地生活，这就要...
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白领女性如何对抗亚健康，健康养生
女白领这个群体常常工作繁忙，面临着巨大的压力，总处于亚健康的状态。当你为如何缓解亚...
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五个动图教你按摩耳，怎么按摩耳朵对健康有好处
耳朵是我们身体的“五官”之一，是我们拥有听觉的重要前提。虽然耳朵每天都任劳任怨地...
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气功治愈疾病还你健康，健康养生
气功疗法主要以心理—生理—形态自调机制反应环节发挥其医疗保健作用的一种治疗方法...
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健康养生小知识集锦
所谓小动作大健康，有时候仅仅是一个垫脚的小动作都会对你的健康大有裨益，而这些小动作...
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老年人的饭后养生之道，健康养生
老年人由于身体机能下降的原因，更要注重自身的养生保健，都说饭后百步走，活到九十九。饭...
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男性怎样起床才最健康，健康养生
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大...
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白领养生最好不要做的7件事，健康养生
很多上班族的状态是经常熬夜，饮食不合理，缺乏锻炼足以让他们身体愈下，改变生活习惯能让...
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饮用水才是好的养生之道
看过了那么多养生之道，长寿之法，我们可以总结任何养生之道都离不开一点，就是有规律的日...
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健康养生 西红柿是男性护精的保健 圣果
西红柿不仅营养丰富，而且对男人有很强大的保健（保健食品）作用，西红柿所含的维生素（维生素...
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肠胃病人的日常养护，健康养生
胃肠病是常见病多发病，总发病率约占人口的20%左右。年龄越大，发病率越高，特别是50岁以...
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白领3招保健操抵抗疲劳，健康养生
春季白领们要多做做保健操，在午后喝一杯茶解解乏，能有效的缓解疲劳哦。把瞌睡虫赶走，小...
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老人巧用嘴可延年益寿，健康养生
人到老年身体的各个器官都在不停的衰竭，以至于老年人的健康存在一系列问题。因此老年...
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男人的一分钟强身术，健康养生
为了更好的生活，男人们每天都在拼搏，很多人都会抱怨自己是多么的忙碌。因为忙碌，所以大...
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白领养生勿踏9大误区，健康养生
白领人群因为工作的特性，决定了缺乏运动和体质保养时间。一些白领的活动仅仅局限在小...
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糖水为什么这么出名呢，健康养生的广式糖水
糖水是广东省汉族小吃的总称，种类十分多样，有红豆沙莲子糖水等等。糖水味道好、制作简...
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老年人的长寿秘诀，健康养生
长寿一直都是人们梦寐以求的事，老年人更是。老年人有他们的生活方式去享受生活，自然也...
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老年人养生保健要诀，健康养生
老年人的体质和抵抗力都不如年轻的时候，所以要注重保养，这样才能有一个强健的体魄，下面...
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多吃一块糕点少食一碗米饭，健康养生
多吃一块糕，少吃一碗饭。为了保证每日摄入的能量不超标，多吃一块糕点，可能就得少吃一碗...
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