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经络养生保健功疏通经络祛病，中医养生常识
现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很...
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减肥祛病排毒养颜两不误，一把养生按摩刷在手
在我们养生界中有一件神器一直以来都很低调，不过虽然它很低调，但却是神一般存在，除了能...
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强筋壮骨祛病延年，经络养生轻松学
经络养生常练保健功，强筋壮骨祛病延年，下面小编为你详细介绍。俗话说“身体是革命的本...
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夏季刮痧既瘦腿又祛病
一、刮痧瘦腿所需的工具1、瘦腿精油：想要加倍的瘦腿效果，那就来选择一款瘦腿精油吧，目...
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16种苹果祛病功效法，苹果的功效与作用
苹果是我们日常中最常见的水果之一，有很多人都养成了每天一个苹果的习惯，其对人体的作...
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祛病强身的十二时辰养生法
子午流注理论把一天24小时分为十二时辰，对应十二地支，并与人体腑脏的气血运行等相结合...
祛病强身的十二时辰养生法
巧用艾灸祛病常灸三穴位健康无忧，养生保健
在中医临床上常用的艾灸方法有四种：直接灸、悬灸、艾灸器灸、隔物灸。都是用点燃的艾...
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减肥又祛病，每天赖床8分钟
手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量...
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经络强壮身体养生祛病，经络养生
经络是人体气血运行通道，也是滋养五脏六腑的重要部位，而中医认为经络是人体经脉和络脉...
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如何用枸杞来祛病保健，枸杞的药用价值
枸杞用来祛病保健挺不错的。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善...
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4款足浴方祛病养生生姜祛寒，泡脚药方
足浴有哪些治病偏方？自古以来都有“若想人不老，天天来泡脚”的说法，中医更是认为，足部是...
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菜根具有营养保健防病祛病功效
“布衣暖，菜根香”，其实被丢弃的菜根也有较高的食疗和外敷药用价值，只要彻底清洗，合理利...
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生姜祛寒艾草温肺，足浴方祛病养生
足浴有哪些治病偏方？自古以来都有“若想人不老，天天来泡脚”的说法，中医更是认为，足部是...
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晨起一杯温开水祛病强身延年益寿
每天晨起先用凉开水漱口，再喝一杯温开水，能起到祛病强身、延年益寿的功效。原因在于：①...
晨起一杯温开水祛病强身延年益寿
石榴祛病保健良效，孕妇能吃石榴吗
石榴是非常养生的水果，但是孕妇能吃石榴吗？今天小编给大家详解石榴的功效与作用以及石...
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有祛病而不伤正气的特点，秋季养生粥
养生粥大全养生粥把中药的治疗与米粥健脾补中气的食疗有机地结合起来，寓药于粥，做为食...
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练习太极拳的目的祛病强身，太极拳的好处
太极拳属中华武术的范畴，也可以说是中国医学的组成部分之一。通过练习太极拳可以达到...
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手工按摩经络的神奇功效，经络通畅则百病不生
经络是人体内重要的医疗保健系统。由于经络的存在，人体便具有了自我调节和适应环境的...
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夏日祛病清火饮食诀窍，去火的方法
夏季怎么去火？夏天多喝温热的白开水，或喝乌梅汁生津，以及绿豆、薏仁，有助消暑，并尽量吃时...
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常见小病按哪些穴位，按摩疏经络祛病
经络是人体内一个庞大的交通网，它具有“决生死、处百病、调阴阳”的巨大作用。这个网...
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吃鱼对我们的健康大有裨益
核心提示：我们都知道，鱼类营养丰富，是优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素的良好来源...
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保健祛病，五款养生花茶
导语：春天万物复苏鸟语花香，但是人却容易犯困。这种时候就要喝上一杯浓郁芬芳、清香爽...
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吃 什么祛病又健身，生活小妙招 春季饮食
春季饮食吃什么祛病又健身呢？在春季日饮食中，除了谷类制品外，应选用黄豆、芝麻、花生、...
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常灸三穴位健康无忧，如何巧用艾灸祛病
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祛病又延寿，做到四个“一”
心梗和脑梗，是人尽皆知的，威胁着我们健康的两种疾病。但是，很多人不知道，这两种疾病的发...
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