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办公室白领的精选欣赏

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影响白领身体健康的10大元凶
都市丽人总是忙于工作而忘记了自己的身心健康。现代社会，白领群体是个特殊的群体，来看...
影响白领身体健康的10大元凶
OL越来越胖的4大原因
1.工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争...
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白领最爱的办公室三分钟瑜伽瘦身操
在办公室休息的时候这个姿势能够活化腕部和肘部的关节，还能起到紧实臂部和肩部肌肉，美...
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最适合办公室白领的运动减肥方法
整天都是凡人的工作，导致自己的身体不经意间肥胖了，所以一定要减肥哦!推荐大家使用下...
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引领办公室潮流，型格皮衣LOOK
女士皮衣是中性风遗留的产物，在2010年的秋冬，中性装愈演愈烈，皮衣成了潮流元素之一。皮...
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女性白领办公室瘦身操，办公室减肥瘦身方法
都市白领们由于久坐又没时间运动，因此肥胖很容易“盯”上她们，吃药？节食？通通不要，简单的...
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警惕办公室九大杀手，白领丽人
影响白领身体健康的九大杀手，作为办公室人员，加班和繁重的脑力劳动丝毫不比体力劳动所...
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白领们易患的疾，办公室白领最常见的疾病有哪些
职业病是现代人对所属工作性质的称呼，很多人都会患上职业病，有报道曾说过，有的人因为工...
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职业白领办公室养生保健秘诀，春季养生
职业化了的现代女性，在不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！忙...
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白领女人更爱酸梅汤，四种办公室饮料大比拼及保健
对白领们来说，8小时内办公室的生活实在是枯燥和乏味。工作压力大，缺少运动、阳光和新...
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办公室瑜伽快速减掉水桶腰，办公室瑜伽
白领们因长期时间坐着没有运动，时间一长导致很多女性腰里开始出现水桶腰，那么如何才能...
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白领办公室如何减肥
先从上班开始，以前上班我都是趴在电脑前一趴一天，现在，如果我完成了自己的任务，就会站起...
白领办公室如何减肥
办公室白领减肥的方法，办公室白领如何减肥
办公室白领减肥的方法有哪些？我们都知道，上班白领基本都是一坐就是一天，中间几乎没什么...
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办公室健身瑜伽，白领如何缓解颈肩痛
瑜伽健身已经成为当下很多人的健身方式，瑜伽运动已经深入人心，大家都知道通过学习瑜伽...
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白领们怎样预防办公室感冒，病毒性感冒
每年季节交替之际，感冒或流感就会流行，而办公室正是大聚集地和爆发地。事实是，同事们一...
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推荐几款办公室养生茶，办公室白领养生茶
降血压山楂配决明老祖宗给我们留下了很多好的水伴侣，我的办公桌上是少不了枸杞、胖大...
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办公室瑜伽预防颈椎病，办公室瑜伽
办公室瑜伽如何预防颈椎病呢？现在大多数上班族的朋友们因为长时间接处电脑而缺少锻炼...
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上班族办公室的风水注意事项，办公室风水
除了家，一般的上班族呆的就多的地方就是自己的办公室，其实，风水不单单是家里需要，对于上...
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闷热办公室里保健法，办公室
上班族常年闷在写字楼里，写字楼里密不透风的环境让人感觉闷热、缺氧、干燥、浑身不适...
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6种办公室的保暖小措施，白领久坐易着凉
白领用什么保暖成天坐在办公室里，虽然有屋檐遮挡寒风，但是由于缺少活动，也会有凉飕飕的...
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适合白领办公室做的小运动，保健室的秘密
今天介绍一些简便易行的锻炼方法，适合办公室的白领们在休息或学习疲劳时选练，不仅有助...
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办公室白领的身体锻炼方法，无氧运动
白领们长时间坐在办公室里工作，经常会腰酸背痛，这些是在所难免的。但是，也可以通过适当...
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办公室里白领女性6大恶习伤害健康
白领女性一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通病”，虽然只是些小动作...
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办公室睡午觉4个正确方法，白领如何睡午觉
长期伏案午睡会导致感冒、手臂酸疼甚至是眼球变形、青光眼以及肌肤提前衰老等症状。...
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七大妙招让你光彩照人，办公室白领如何防辐射
一、办公室防辐射妙招妙招一：水果的妙用要多吃含有番茄、西瓜这类红色水果，还要多吃富...
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