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胆固醇的精选欣赏
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关于高血脂的认识误区,高血脂有哪些症状
高血脂是由于饮食结构不合理,使人体内的脂肪代谢异常引起血液中血脂升高,或者血脂水平...
降胆固醇要做到管住嘴、迈开腿
体检发现血脂超标,胆固醇升高了,医生根据病情的不同,往往会给出两种方案:第一,先试一下几...
降低三酸甘油脂,经常运动可提高好胆固醇
美国联邦疾病防治中心(CDC)指出,每周进行至少2.5小时中等强度的有氧运动,也就是使你心...
金枪鱼的食用功效,金枪鱼的营养价值
金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸,食用金枪鱼既可以享受美食,同时又可以通过非药物手段补...
降低胆固醇,炒金针菇
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香蕉的营养价值、功效与作用、吃香蕉的好处
香蕉的营养价值很高,是人们非常喜欢吃的水果,不仅味道好吃,而且经常食用对身体有很多好...
牛油果的功效与作用,牛油果的营养价值
牛油果是果中珍品,富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等。它的营养价值十分高,还有...
空白菜的功效与作用,空心菜的营养价值
空心菜的营养成分很丰富,有纤维素,维生素,矿物质,蛋白质等,吃空心菜可以抗氧化抗衰老,抗癌...
降胆固醇保护心血管多吃这7种食物
含脂肪酸的鱼类,如鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、湖鳟、沙丁鱼和长鳍金枪鱼都是ω-3脂肪酸...
保护心脏的最佳方法,心脏不好如何保养
心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、...
常吃玉米防衰老
玉米具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管...
凤尾虾的胆固醇高吗,凤尾虾的做法
【导读】凤尾虾的做法有哪些?苏菜是一大代表菜系,有很多的美食哦,凤尾虾就是其中一种...
吃鸡蛋过多有什么坏处,鸡蛋吃多了对身体好吗
鸡蛋是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为“人类理想的营养...
黑豆的功效与作用及营养价值,黑豆怎么吃最有营养
黑豆的功效与作用1、增强活力豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以黑豆入肾功能多。人的衰...
这五个功效养颜美容降低胆固醇,奇异果的功效与作用
猕猴桃又叫奇异果,是猕猴桃的果实。由于其维生素C含量在水果中名列前茅,一个猕猴桃能...
胆固醇有好坏之说
谈到胆固醇,不少人会认为它不是好东西,是人们健康的“黑煞星”。其实不然,胆固醇也有它...
蒸煮炒煎鸡蛋哪种吃法更健康,人一天吃几个鸡蛋比较合适
炒鸡蛋,煎鸡蛋,煮鸡蛋,蒸鸡蛋羹,鸡蛋的哪种吃法最健康?一天吃几个鸡蛋比较合适?感冒了还能...
降血压的水果有哪些,降血压吃什么水果好
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭...
鸡蛋的营养成分分析,鸡蛋有哪些营养成分
鸡蛋有哪些营养成分?鸡蛋的营养成分分析。鸡蛋,俗称鸡子、白果,是人们最常食用的蛋品。...
血清总胆固醇水平的三个等级
临床上将血清总胆固醇增高称为高胆固醉血症。目前,我国医学界将血清总胆固醇水平大致...
还可预防胆固醇过高真的假的,洋葱治膝盖疼痛是真的吗
医食同源,在我们日常食物中,有很多蔬菜水果都具有药物般的疗效。那么,洋葱治膝盖疼痛是...
常吃黄豆的好处,黄豆的功效与作用
黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄...
哪些食物适合心脏病人吃,心脏病人吃什么食物好
众所周知,心脏病已经严重影响了我们的生活,为了治疗心脏病,人们四处寻医。除了寻医用药...
降低胆固醇带来好身材,决明子最直接的功效与作用
决明子是植物种子,也是一味常见的中药。它属于寒性食物,具有清火抗压的作用,是现代都市...
伤害乳房的克星食物有哪些,吃什么伤乳房
丰满挺拔的乳房是每个女性都梦寐以求的,而现实中,乳房疾病却成为女性健康的重要杀手。...
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