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失眠症的精选欣赏

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三招解决白领亚健康失眠症
一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维...
三招解决白领亚健康失眠症
治疗失眠症小妙方，失眠最好的治疗方法
人的一生当中，超过三分之一的时间都是在睡眠中度过的，其他生理机能否正常休息、运转、...
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推拿手法治疗失眠症，推拿的保健功效
推拿作为中医保健一个必不可少的按摩方式，而深受广大人群喜欢。推拿中所施行的各种技...
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这五个方法缓解准妈妈们失眠问题，孕妇失眠怎么办
怀孕是每个女人成为母亲的必经之路，众所周知母亲之所以伟大，不仅仅是因为分娩时的剧烈...
这五个方法缓解准妈妈们失眠问题，孕妇失眠怎么办
失眠的调理方法，女性焦虑失眠症，教你八个睡眠小偏方
失眠已经成为了现代人的日常习惯，在晚上的焦虑感会特别强烈，导致女性长期睡不着觉。睡...
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找原因对症下药最关键，全国两成人患失眠症
不知道您有没有过这样的经历，到了晚上夜深人静的时候，本该上床踏踏实实睡觉了，可是在无...
找原因对症下药最关键，全国两成人患失眠症
合理饮食有助于睡眠，如何治疗失眠症
(1)心理治疗：心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗。临床上一般均采用个别心...
合理饮食有助于睡眠，如何治疗失眠症
你的失眠是失眠症吗
常听有人说，“昨晚我失眠了。”其实，偶尔一个晚上不容易入睡不是失眠，经常不容易入睡或...
你的失眠是失眠症吗
急性子心理导致失眠症，急性子
如今社会，由于人们白天工作忙碌中经常处于一种压力的状态之下，所以很容易出现失眠现象...
急性子心理导致失眠症，急性子
这五个食物多吃清毒降火摆脱失眠症，肝火旺盛吃什么
对于一些经常脾气暴躁或者口干舌燥的人，我们总说是因为体内的肝火太旺了。其实除了这...
这五个食物多吃清毒降火摆脱失眠症，肝火旺盛吃什么
如何缓解女性更年期失眠症，失眠怎么办
妈妈还在为了更年期而烦脑吗？女性到了更年期之后由于体内的雌激素变化常会出现烦躁、...
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如何缓解失眠的症状，睡眠总是不好
只要出现了睡眠不好的情况下，那么就会出现失眠的症状，而且很多时候自己的精神压力都会...
如何缓解失眠的症状，睡眠总是不好
晚上失眠吃什么能够缓解失眠的症状
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晚上失眠吃什么能够缓解失眠的症状
4款失眠食疗汤治疗失眠有妙招
失眠在临床上常见，病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器...
4款失眠食疗汤治疗失眠有妙招
你真的是失眠吗？清楚失眠类型就很好解决失眠，失眠怎么办
对于现代人来说，失眠已经不算什么问题了，因为失眠的现象越来越严重，可以说很多人都会受...
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更年期有失眠症状是怎么回事，更年期失眠
现在的女性进入更年期都提前了。随着社会经济和科学技术的高速发展，更年期女性在激烈...
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失眠最好的治疗方法，失眠烦恼军
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),...
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失眠引发的症状有哪些，失眠的自我疗法
失眠的自我疗法失眠症会对人体造成什么危害有人面对失眠总是不以为意，但实际上长期失...
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失眠怎么办及失眠症状原因分析
失眠怎么办及失眠症状原因分析失眠原因失眠为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度...
失眠怎么办及失眠症状原因分析
更年期女性失眠的症状有哪些，更年期失眠
更年期女性失眠的症状是什么？失眠是一种很常见的疾病，处于更年期的女性更容易出现失眠...
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女性更年期失眠有哪些症状，失眠的原因
更年期是一个特殊的时间段，作为女性应该是了解的，进入更年期后，生理和心理上会有一些变...
女性更年期失眠有哪些症状，失眠的原因
揭密失眠的原因，失眠怎么调理
▎失眠的原因1、环境因素是引发失眠的最常见原因之一，居住环境噪杂、住房拥挤、卧具...
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老年人失眠的原因，失眠多梦
失眠在老年人群十分多见，约占50%，而且随着年龄增大发生率更高。那么，是什么原因导致老...
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中医失眠保健按摩操治疗失眠
由神经受到刺激而引起的失眠：要采取转移大脑皮质兴奋点的方法。睡前先轻抚全身，全身放...
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让年轻白领赶走失眠，失眠怎么办
失眠是现在人的的通病，也是许多的最头疼的事，在夜深人静的时候，别人都已经进入了美好的...
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