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冬季养生小常识的精选欣赏

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冬季保健注意5个生活常识，冬季养生小常识

冬季天气寒冷，室内的温度要适宜，室温以18℃～25℃最合适，室内温度过高或过低都对健康不利...

冬季保健注意5个生活常识，冬季养生小常识

冬季养生保健的原则，冬季养生小常识

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生...

冬季养生保健的原则，冬季养生小常识

7个坏习惯惹来一身病，冬季养生小常识

许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾...

7个坏习惯惹来一身病，冬季养生小常识

男女性爱避免5大误区，冬季养生小常识

一般人的经验是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性生活的次数和时间是合适的；如...

男女性爱避免5大误区，冬季养生小常识

冬季如何养生，冬季养生小常识

中国人注重养生，一年四季的气候不一样，养生方法也应有所不同，只有这样，才可以让我们的身...

五款冬季养生煲汤推荐，冬季养生吃什么

霸王花百合煲猪肺材料：霸王花70克，百合50克，杏15克，蜜枣3个，猪肺1个，猪碎骨100克，生姜3片。...

五款冬季养生煲汤推荐，冬季养生吃什么

驱寒补气多吃红色美食，冬季养生小常识

所有人冬季都应该学会养生，冬季养生的小常识你知道多少呢？天冷时节，胃口大开，正是“进补...

驱寒补气多吃红色美食，冬季养生小常识

需注意四个美容护肤盲区，冬季养生小常识

每天都忙忙碌碌的进行护肤工作，但是你真的做对了吗？你的护肤步骤是完整的吗？要着急，今天...

需注意四个美容护肤盲区，冬季养生小常识

中医药方助你预防流感，冬季养生小常识

冬季是流感高发的季节，很多抵抗力弱的人都会感染流感，导致很多人都无法正常的工作生活...

中医药方助你预防流感，冬季养生小常识

蔬菜方面需要注意的细节，冬季养生小常识

蔬菜富含维生素、矿物质还有膳食纤维，除此之外，蔬菜还有很多养生保健的功效，还是美容护...

蔬菜方面需要注意的细节，冬季养生小常识

老年人冬季养生有哪些禁忌，冬季养生小常识

冬季严寒，对于体弱的老人和孩子都是严峻的考验。所以在日常保健之中老年朋友要做好头...

老年人冬季养生有哪些禁忌，冬季养生小常识

搓手晒背好处多，冬季如何养生

医学指导/广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之教授、广州医科大学附属第五...

男性冬季养生需多补肾，冬季养生小常识

中医认为，肾亏精损可引起脏腑功能失调，是诱发男性疾病，如不育、阳痿等疾病的重要因素之...

男性冬季养生需多补肾，冬季养生小常识

冬季养生的7个坏习惯，冬季养生小常识

许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾...

冬季养生的7个坏习惯，冬季养生小常识

牢记把握十个点原则，冬季养生小常识

冬季是一年当中最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随...

牢记把握十个点原则，冬季养生小常识

“三红汤”对女性暖身效果好，冬季吃什么养生

从中医角度来看，冬季手脚冰凉最多的责之于“阳虚”。阳气乃生命之本，温煦身体是其重要...

“三红汤”对女性暖身效果好，冬季吃什么养生

清晨必做的9件事，冬季养生小常识

冬季寒冷相信大家都已经体会到了，尽管有温暖的阳光沐浴着，天气的寒冷还是侵袭我们的身...

清晨必做的9件事，冬季养生小常识

男性不同体质冬季如何进补，冬季养生小常识

俗话说缺什么吃什么，少什么补什么，比如阴虚体质的人需要补阴清热，滋养肝肾；阳虚体质的人...

男性不同体质冬季如何进补，冬季养生小常识

冬季养生最易忽视的3个常识，冬季养生小常识

众所周知，冬季的气候特点为“寒”。传统医学认为，寒为阴邪，人体受外界影响，阴气也相应增...

冬季养生最易忽视的3个常识，冬季养生小常识

冬季养生小常识冬季养生要做到八多八少

冬天的天气异常寒冷，大家除了要好最基本的御寒保暖工作之外，还应该注重自己的健康养生...

冬季养生小常识冬季养生要做到八多八少

冬季养生小常识三憋要不得

立冬已经过去好一段时间了，天气在慢慢变冷，气候的变化会让很多人容易患上冬季高发疾病...

7大食物让你冬天整日温暖，冬季养生小常识

天气逐渐由冷转寒，上班族们总是觉得一天到晚手脚冰冷，冻得哆哆嗦嗦，很受罪。恰逢这周又...

7大食物让你冬天整日温暖，冬季养生小常识

冬季养生小常识温差大让老人体感失灵

林才志指出，中医所指的虚寒性和风湿性等“寒冷病”，大都是由于老年人对变化多端的温差...

冬季养生小常识温差大让老人体感失灵

3招让儿童冬季更健康，冬季养生小常识

儿童抵抗力弱需要几人的特别呵护，冬季到来，气温下降，我们怎样才能提高儿童抵抗力让孩子...

3招让儿童冬季更健康，冬季养生小常识

8个小妙招预防冬季疾病，冬季养生小常识

冬天是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内...

8个小妙招预防冬季疾病，冬季养生小常识

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