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带美瞳需要注意些什么，美瞳戴着可以午睡吗
现在人们对美的追求已经不仅仅在于穿着打扮上了，就连眼睛这样的小细节也不放过。对于...
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夏天午睡要注意什么才健康
炎热夏季，气温较高。经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭...
夏天午睡要注意什么才健康
每个人都需要午睡吗，午睡有哪些好处
午睡是一件对于女性朋友身体有很多好处的事情，很多时候如果没有进行午睡，可能一些女性...
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趴在桌子午睡的八个坏处，白领午休注意
趴在桌子午睡的八个坏处？现如今大多数上班白领的午休都是趴在桌子上解决的，由于条件限...
趴在桌子午睡的八个坏处，白领午休注意
5个办公族午睡的小贴士很有用
1、午睡时间不宜过长：午睡最佳时间为1-2小时。2、不要饭后即睡，刚吃了饭，消化器官正处...
5个办公族午睡的小贴士很有用
白领常趴桌午睡易引发劲椎病，上班族午睡需注意
白领容易患上一些职业病，最常见的就是劲椎病，很多公司并没有专设的员工休息区，中午困了...
白领常趴桌午睡易引发劲椎病，上班族午睡需注意
午睡时间长好还是时间，午觉越睡越困是什么原因
午觉是能帮助我们下午提升工作量、改善疲劳的事情，中午睡一会午觉你会觉得下午的精神...
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家长得知情绪崩溃，男童幼儿园午睡醒来左眼失明
近日，常德市双语职工幼儿园，5岁的男童锋锋(化名)在午睡时，被窗户玻璃割伤了左眼球，事后...
家长得知情绪崩溃，男童幼儿园午睡醒来左眼失明
初夏午睡是最好的养生
立夏后，天亮得越来越早，人们起的早，而晚上相对又睡得晚，容易造成睡眠不足。如果有了午觉...
初夏午睡是最好的养生
三伏天养生要点
1、要午睡夏季的特点是日照时间长，天亮得早，黑得晚。中午午睡是有必要的，午饭后半小时...
三伏天养生要点
白领午睡的禁忌知识，养生之道
炎炎夏季，人们在中午，特别是午饭以后一般都会有些倦意，这是因为午饭后消化功能加强，血液...
白领午睡的禁忌知识，养生之道
打耳光掐脖子还不让告，6岁男童拒午睡遭老师施暴
图为涉事教师向家长道歉。近日广受关注的"徐州一知名幼儿园老师虐打孩子"事件有了...
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白领午睡的十大好处，健康之路
忙碌的白领每天都要起个大早，八小时睡眠好像也无法保障。因此，午睡就会尤为的关键。那...
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每天适当的午睡除了缓解疲劳对我们身体还有哪些好处？
睡眠是人最充分休息的一种生理方式。所以良好的睡眠可以很好的补充我们党的精神和精...
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午睡竟抵得上你去做美容，午睡知识你懂吗
中午是大部分人休息吃饭的时候，从充实紧张的早晨工作暂时解脱出来，吃下午饭，可以拥有一...
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你的“午睡”可能白睡了！，夏日炎炎正好眠
夏日炎炎正好眠，许多研究已证明午睡有益身体健康，可减少慢病发生率。近年来的研究发现...
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养足精神更瘦身，午睡
午饭后，人的身体为保证食物的消化吸收，全身大部分血液流向消化系统，大脑的血液相对减少...
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午睡好处多解除疲劳强化记忆力
很多人都习惯中午吃过饭后闲聊一阵之后再上班，其实建议你有这样的时间不如去稍微睡一...
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应该如何培养午睡习惯，孩子不喜欢午睡
很多孩子在家里就不喜欢睡午觉，上了幼儿园和小学之后没有家长的软磨硬泡，孩子就更加不...
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午睡 专家最推荐的 健康生活习惯
从生理学角度而言，人体脑细胞的兴奋一般可以持续4～5个小时，之后便会转入抑制状态。特别...
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让你越睡越累，夏季午睡禁忌
夏季“打盹”是因为夏日昼短夜长，夏夜燥热难耐，影响了睡眠质量，高温又使人体皮肤血管受...
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白领族正确午睡要诀，健康小常识
午睡的时间对于白领来说尤为的关键，正确的午睡方式才能保养自己的身体，而错误的午睡方...
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教你最健康的午睡小方法，中医养生
睡眠对每个人都很重要，有的人早早的就要起床上班，睡眠不足，中午睡个午觉是很有必要的，那...
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白领科学午睡的方法，冬季养生
在冬季好的午睡方式才能有好的精力应对下午的工作，午睡的姿势很重要，最好仰卧或者侧卧...
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午睡5大意想不到的好处，每天午睡的好处
1.没有床也要打个盹，有助性健康。美国国立睡眠基金会的一项调查发现：三分之一的女性觉...
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