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食用橄榄油的功效与作用，橄榄油有什么作用
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地...
食用橄榄油的功效与作用，橄榄油有什么作用
怎么熬猪油 熬猪油的常用方法 熬锅猪油好过冬
熬锅猪油好过冬。这话要放二十多年前，应该改为：熬锅猪油好过年！二十多年前，这东西可是个...
怎么熬猪油 熬猪油的常用方法 熬锅猪油好过冬
橄榄油可以炒菜吗，橄榄油怎么吃最好
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地...
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哪些食物不宜使用微波炉加热
上班族中有很多人是自己带饭的，中午拿到公司的微波炉热一热就可以吃了，自己带饭既划算...
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夏威夷果的功效与作用，吃夏威夷果有什么好处
夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果，也称澳洲坚果或火山豆，味道香甜可口。澳洲坚果在...
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糖尿病人科学选用食用油的总体原则，糖尿病人食谱
在我国，很多人有“嗜油”的不良饮食习惯，潮汕人的烹饪习惯也讲求“热火厚朥”，这种习惯...
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鸭肉的营养价值及功效，吃鸭肉有什么好处
鸭肉为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中...
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腰果的营养价值、功效与作用、食用禁忌、食用方法
腰果又名鸡腰果、介寿果，因其坚果呈肾形而得名。腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆...
腰果的营养价值、功效与作用、食用禁忌、食用方法
吃薯条有什么坏处，经常吃薯条对人体的危害
反式脂肪酸又称反式脂肪或逆态脂肪酸，是一种不饱和人造植物油脂，生活中常见的人造奶油...
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你摄取足够吗，三种必需脂肪酸
根据哈佛公共卫生学院报导，人类身体可以自己制造大多数的脂肪酸，但有些脂肪酸是人类必...
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饱和脂肪酸对心血管有很大伤害
由于人体较难代谢，饱和脂肪酸使胆固醇沈积血管壁，导致血管壁厚度增加，弹性降低引起血压...
饱和脂肪酸对心血管有很大伤害
常吃方便面当心患营养缺乏病
从营养学来说，方便面的确营养不全面，甚至很单一，而且热量非常高，对于那些想减肥的人士来...
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腰果的药用价值及对疾病和健康的影响
腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大...
腰果的药用价值及对疾病和健康的影响
坚果怎么吃最有营养，每天吃多少坚果最合适
坚果是植物的精华部分，而且营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发...
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松子的营养价值，松子的功效与作用
松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及...
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橄榄油的功效与作用，橄榄油是最好的食用油吗
橄榄油以其独特理化指标与保健功能，正在逐步成为新世纪理想的食用油。在西方很多国家...
橄榄油的功效与作用，橄榄油是最好的食用油吗
各种食用油的营养成分，如何正确选购食用油
食用油是我们每天必吃的重要食物，吃什么油直接关系到我们的身体健康。时下，市面上食用...
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美禁反式脂肪酸网友反对，要美食还是要健康
美国食品业使用反式脂肪的历史已有70年之久，如果全面禁止，对食品业的打击非常巨大。环...
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满满都是反式脂肪酸，奶茶香浓
香浓柔滑、既有茶香又有奶味的奶茶是许多人的最爱。不只有路边小店的各式现调奶茶，各...
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反式脂肪酸危害身体健康被多国国家禁用
美国政府十六日正式宣布，禁用危害健康的反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)宣布，由于...
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喝咖啡的注意事项，什么时候喝咖啡最好
咖啡是很多人喜欢喝的一种饮品，虽然喝咖啡对身体有很多好处，但是也要注意适可而止，下面...
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吃核桃真能补脑吗?
“经常用脑，多喝X个核桃。”中国人一向流传有核桃补脑的说法，原因来自于“以形补形”...
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鸡蛋红皮白皮营养都一样，饮食常识九大误区
大家对养生保健十分重视，因此常关注一些健康常识，比如红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养更高，晚上...
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秋冬季巧吃肉抗燥暖身不发胖，女性冬季防寒保暖吃什么
寒冷天气，人体的甲状腺素、肾上腺素分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源...
秋冬季巧吃肉抗燥暖身不发胖，女性冬季防寒保暖吃什么
巧克力吃多了好吗，吃巧克力会发胖吗
在过去很长一段时间里，巧克力因其脂肪高、热量高而被列为一种应尽量避免的食品。但最...
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