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少睡十分钟教你做营养早餐，早餐吃什么好
说起早餐，大概是多数人感受到理想和现实差距最明显的时刻。理想里我们都听过，早餐要像...
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保持好肌肤水润状态，每天坚持十分钟做好护肤步骤
早上，我们睡眼朦胧的关掉闹钟，想多睡一会儿，但我们又不想在白天给每个人留下坏印象，因为...
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健康长寿好身，台湾养生大师：简单平甩十分钟
台湾养生专家李凤山传承了老祖宗的中医养生智慧，为适应现代生活设计了一套简易养生功...
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这四个时间点就可以完成，十分钟瑜伽
现在很多都市女性都接受了运动十分必要的观念，泡健身房变成了一种热门现象。我们知道...
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零厨艺要求搞定美味早餐，只要十分钟
罐装隔夜燕麦片OvernightOatmealsinJar制作时间：5分钟不需要厨艺，不需要技巧，只需要几...
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十分钟快手菜上桌就光盘快收藏起来，杏鲍菇怎么做好吃
在菜市场钟杏鲍菇是比较常见的，杏鲍菇物美价廉是菌类中较好的食材，那既然叫杏鲍菇，我们...
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陈冠希现身夜店十分钟吸金50万
陈冠希现身云南某夜店，当天800多名粉丝在苦等数小时后，终于得见男神一面，在若干彪形大...
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急救菜色脸，早上十分钟
起床后睡眼惺忪地来到梳妆台前，是不是被镜子里自己的丑样子给吓了一跳?不光眼袋肿得...
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花费十分钟就能做好的健身操
很多女性朋友日程工作繁忙，回家要带小孩做饭，要去户外运动或者上健身房，那是不可能的事...
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男童被熊咬胳膊细节互拽十几分钟
导读：10月18日下午，一名9岁男孩在河南平顶山河滨公园喂食黑熊时，被黑熊咬掉右臂。19日1...
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每天只要十分钟实现美白很简单
皮肤是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮肤美白更是众多女性所热衷追求的。那么寻找快速...
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十分钟瘦出纤纤玉臂
编辑推荐：三种最容易发胖的食物1.俯身提壶动作过程：两脚前后分开，身体前倾，手扶在椅背上...
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打造S型曲线，十分钟瘦身操
纤细白皙的胳膊，高挑性感的双腿，诱人的小蛮腰，完美的S型曲线，这一定是MM们追求的极致完...
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煮八到十分钟！，玉米煮多久能熟
我们平时都会买些玉米回来自己煮，不过对于玉米煮多久能熟这个问题有些人不是很清楚，小...
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减肥很靠谱，每天十分钟瘦身操
SKILL1清晨起床紧贴墙壁3分钟!早晨起床后，后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟4处紧靠墙壁...
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白领午后十分钟瘦身操塑形又提神
背部伸展操Step1：双手握一本书向前伸展，背部挺直。Step2：腹部保持内收，胸部自然下压，让背...
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分分钟跟你翻脸，女人最讨厌男人说这十句话
平时知道怎么哄女朋友开心，但是，你知道女人的雷区知道在哪吗?不能碰的地方，你偏要去碰，...
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十分钟轻松消灭黑眼圈
青春黑眼圈休息循环运动有没有仔细观察过，黑眼圈也有不同的“病症”，有一种像是“乌青...
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挽救O型腿，每天只需十几分钟
你喜欢/羡慕那些结实苗条的大腿吗?你的大腿是肌肉多还是肥肉多?长假过完，肥肉是不是...
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每天三十分钟能减肥，运动也可以来分期付款
现代人太忙，挪不出时间锻炼，美国运动协会最近建议，运动可以“分期付款”，只要每天运动时...
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每天十分钟打造牛奶般的皮肤
第1件事必须学会睡觉你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的...
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十分钟冻肉解冻法，超实用
现在的人工作都比较忙，一般在周末的时候把下星期的菜一起买齐了，尤其是肉制品为了更好...
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助你好气色，早上十分钟保养
1.以化妆棉沾取去角质膏，按摩肌肤，帮助肌肤擦去表面的老废角质。例如早上起床，有时脸部...
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十分钟打造明星发髻
“发髻像一件很棒的外套，怎么配搭都好看。”好莱坞两区的明星发型师JonathanAntin说...
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十分钟搞定冬季干燥肌肤，补水面膜
补水面膜是怎样来补水的补水面膜是这样来补水的当你把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的水...
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