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6种食物帮助你，秋季养生保健吃什么好
我们身体每天都会排除对身体有害的毒素，要想身体健康，吃对正确的食物对于排毒来说至关...
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四大方面调养助你平安度夏，夏季养生保健常识
夏季养生保健常识第一：精神调养在炎热的夏天之中，一定要注意精神方面的调养，这样人体的...
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孕妈妈饮食有什么禁忌，孕妇禁忌
孕妇要特别注意成形期保护，并应懂得以下各方面的知识，如进行家庭自我监护、合理饮食才...
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教你几招穴位保健！，得了空调病
不少办公族由于工作压力大，加上工作环境空气流通不好，很容易就会引起头痛，排除一些疾病...
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不同季节男性如何保健，男性健康小常识
男性健康小常识一、首先是健康男性必不可缺的水尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌...
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腰酸背痛常见四类型(保健园)
腰酸背痛为常见小毛病，经常仰头、久坐的上班族都是高危险人群。中医认为，腰酸背痛患者...
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艾灸三阴交缓解女性痛经，痛经怎么缓解
大家耳熟能详的是艾灸养生、艾灸治病，殊不知，艾灸也有止痛的功效，尤其是对于女性朋友，比...
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中医教你按摩这些穴位可以长寿
我们知道祖国医学博大精深，特别是穴位经络理论等更是神奇，那么我们平时多按摩那些穴位...
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14个有利于保健盆腔的动作，女性如何保健盆腔
女性如何保健盆腔?14个有利于保健盆腔的动作1、摩腹自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双...
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教你刮痧的注意事项，生活保健
刮痧的注意事项我们用前中后三个步骤来说明刮痧的注意事项：一、刮痧前的注意事项:(1)...
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你要参与其中吗，养生保健论坛
养生保健论坛养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运...
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但别和这些食物一起吃，生姜保健功效多
生姜不能和什么一起吃1.玄参：生姜和玄参功能相克，一起吃对人体有害。2.白酒：生姜和酒都...
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还你轻盈体态，五大物理排毒法排除毒素
国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内毒素垃圾...
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夏季饮酒的注意事项，喝酒的危害
在夏季中很多的男性朋友都喜欢在街边的大排档上吃点烧烤喝喝小酒，三五个朋友一边喝酒...
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每日一苹果吃出好身体
苹果为蔷薇科属植物苹果树果实，又名超凡子、天然子、平波、苹婆、柰子等。苹果含苹果...
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日常饮食7大禁忌最伤胃，保健养生小常识
很多人由于生活习惯不规律，一日三餐不准时导致胃不好，胃就是要靠养。下面来看看保健养...
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爸爸妈妈不能错过的幼儿秋季保健小常识
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轻松足疗保健身体，家庭足疗的方法
【导读】家庭足疗的方法有哪些?足疗是大家都十分熟悉的一种保健养生的方法，不过对于...
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油葱的功效与作用
油葱的功效：油葱又叫芦荟、象鼻草、罗帏花、乌七。油葱中有不少成分对人体皮肤有良好...
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让你度过一个健康的夏季，夏季养生保健小常识
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眩晕的预防保健，眩晕症的症状是什么
眩晕症的症状1、耳聋早期会不自觉的出现耳聋现象，多次眩晕发作后开始有明显的感觉。...
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猴头菇的做法，一种即好吃又能保健的食物
猴头菇墨鱼养胃汤食材主料猴头菇3朵(20g)辅料瘦肉100g干墨鱼500g食盐适量1.干猴头菇...
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该如何保健，中年人保健有哪些
《灵枢-天年》云：“人生……三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步;四十岁，五脏六腑十...
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揭密女人衰老的原因，女性养生保健方法有哪些
女性养生法1.多测体重对于女性朋友们来说，体重是个大问题，过于肥胖会减少你的寿命及风...
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俯卧撑炼胸肌的方法，俯卧撑的好处
俯卧撑炼胸肌的办法有哪些呢？有一些爱好健身的朋友们由于各种原因，去不了健身房，常在家...
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