流产后女性要做些什么，流产后多久来月经

流产的情况有很多种，有的女性是因为精神压力大和体质问题要了孩子之后保不住孩子;有的人是因为暂时没有要孩子的打算选择吃药或者去医院手术，但不论如何，为了女性的健康及生育，在发生性关系的时候应采取安全措施，那么也就少了一部分的伤害。不免也有人发出疑问，流产之后要多久能来月经呢?

一、正常1-3个月

其实流产之后要多久能来月经，主要是和子宫恢复情况有关，有的人恢复的好就会1-3个月就来月经了，但是有的人出现了异常的状况，那么就有可能会推迟一段时间，但值得一提的是，这段时间女性要尽可能的去恢复身体，不要再去同房，因为不排除再次怀孕的可能哦!所以为了自身的健康这一点要注意。

当然，也有的人会超出这个区间，主要是因为在很多的情况下，流产的原因不同，所以就会推迟排卵期，还有个人体质不一样所以月经的时间也就会顺延了，到时如果再没有来月经的迹象，那么就一定要医院做出检查了，查明原因。

二、流产后要及时调养身体

1、不要烦恼

有的人会无缘无故的流产，而且自己都怀疑自己，明明都好好的备孕了，为什么还会出现这种状况呢?不要担心，也不要害怕，如果不小心流产了，只能说明你与这个孩子无缘，这时候的女性是脆弱的，所以就更不应该去烦恼，这样会很容易在流产之后引发出一些心理疾病和妇科疾病，一定要好好的爱护我们的身体，主动调养半年，然后再去进行备孕。

2、多多休息

流产后的这段时间要多多休息，不要熬夜，这样才能尽快地恢复身体。

3、合理饮食

流产后要注意合理饮食，平时多摄取一些营养物质，忌辣忌油腻，生冷和海鲜也不能吃，平时主要以清淡营养为主。